bom dia gente!!!!!

bem gente,amigas comecei minha reesucação alimentar dia 29 10 13 ,dieta mais caminhada 5 x por semana

GENTE AGORA É SERIO,,,BUSQUEI FORÇA DE VONTADE,EM TUDO EM TODOS..

ES

VAI DAR CERTO AGORA!!!!!!!

bom dia amigas,,,firme e forte na reeducação alimentar,,rsrsrsrs.hoje fui caminhar cedinho novamente,e estou muito feliz comigo mesma....o resto que falta pra ser feliz Deus vai me dar concerteza................
porque acredito muito nele....sou muito abençoada,tenhos dois filhos lindos que amo muittoooooo.......
apartir de agora aprendi que não vou mais vicer em função dos outros................................................
jamais vou me importar com quem não tá nem ai pra mim..................................................................
quero ser feliz meu Deus,,,,,quero muito.........................

menos 5kg em 16 dias!!!!!!!!!!!!felizzz demais.........

bom dia gente!!!!hoje felix demais,resovir me pesar hoje,e já foi depois do café,,,,nunca pensei que ser saudavel assim fosse tão bom,acordar todos os dias as 4:40 da manhã e fazer uma boa caminhada,,,muito legal ,,,,,a gente passa o resto do dia cheia de energia,,,,assim vou conseguir alcancar meu objetivo.....

agora vamos que vamos porque agora não tem mais erro não,,nunca mais quero voltar a ser compulsiva,,,comer sem ter vontade,apenas por gula nunca mais,dessa vez sinto que me curei desse vicio...
agora busco forças é em Deus,pra resolver meus problemas,,ninguem vive sem problemas,,,,,a vida é assim mesmo......agradeço a Deus pela saúde de minha familia,pela minha e peço que ele continue nos abençoando,sempre  até mais galera um abraço...........

bom dia gente!!!!terça feira e feliz da vida 9 dias de reeducação alimentar,muito feliz mesmo,,,,,perdi 3kg em uma semana,uau ,,,,,agora é só continuar que o resultado vem ,,,só pra lembra comcei minha reeducaçao alimentar dia 10/09/12,e comecei a caminhar todos os dias as 5:::00hrs da manhã,,tudo de bom,,,,,vou continuar firme no meu objetivo que é perder esses 48kg agora são 45kg rsrsrsrsrsr pois já perdi três,,,,

helma vamos nessa.........amiga........vamos botar pra quebrar,,,,Vivi vou conseguir   bjooossssss


mãe.pai.lé e meu cunhado Naldo obrigado por caminhar comigo todos os dias bem cedo....adoro vocês...