bom gente acabei de fazer um lanche
comi um pc de batata assada 244,40 k
mais um suco de cx                  96k
                                       total de calorias 340,40

bom amigas,esqueci de dizer que estou caminhando todos os dias de casa pro trabalho,estou indo pra academia também,acho que desta vez vai rsrsrsrsrsrsrsr,vou ser mais forte que minha compulsão na hora do meu almoço,vou imventar uma coisinha bem leve prometo,rsrsrsrsrsrsrsrsrs

elessania breve ex gorda: bom gente resolvi fazer um blog pra dividir com to...

elessania breve ex gorda: bom gente resolvi fazer um blog pra dividir com to...: bom gente resolvi fazer um blog pra dividir com todos os gordinhos a minha agunia,pra perder peso. Bom tenho 32 anos mais ha 10 anos estou ...

gente é melhor eu portar o que comi no final do dia,certo!? por massim eu ja posto tudo,olha meninas estou com 103 kg ,precido emagrecer e conto a ajuda de todos do blog ...........xerinho

gente hoje amanheci,decidida pra valer,ontem domingo já dormir bem resolvida,quero muito emagrecer e ser uma pessoa normal,quero ter orgulho de mim,pra depois meu esposo ter também,bom resolvi escrever no meu blog tudo o que como,vou começar pelo café da manha:
01-copo de 220ml de suco  de laranja 75 calorias

depois vem o lanche:mais tarde posto pra vocês o que comi certo!!!!???ate mais tarde bjuuusssss!!!