bom dia gente,hoje muito feliz,fiz quatro dias de dieta liquida,e foi um sucesso,não estou fraca,bebi muito caldo de feijão e caldo de carne,hoje ja posso comer um peixe cozido hummm....desta vez vai dar tudo certo,por eu sei que é o melhor pra mim,to com tres dias de caminhada as 5:00hrs da manhã,mais meu pai,mãe,irmã e cunhado,todo mundo no pique pense...rsrsrsrs


   minha familia me ajuda demais,,,,,,minha amiga vivi vai acreditar em mim daqui um mês quando eu baixar uns 10kg,com Fé em Deus,,,,,por que é dificil as pessoas confiarem na gente,depois de muitas tentativas,e nada de acerto.....hoje cedo depois da caminhada comi um mingau de aveia,não é gostosa mais faz bem,e sacia a fome o importante agora é isso,matar a fome com coisas saudaveis e que me ajudem a emagrecer certo?????......